Мой Казахстан
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Ключевые слова

Актолагай  

Последние темы
» Бизнес для женщины
автор MegRe Вс Окт 27, 2024 5:41 pm

» Ризабек Айтмухан обеспечил себе медаль чемпионата мира по вольной борьбе
автор Аристократичный кот Сб Окт 26, 2024 8:53 pm

» Дождь, туман и ветер — прогноз погоды на 25 октября
автор Аристократичный кот Пт Окт 25, 2024 2:57 pm

» Акции Tesla подорожали сразу на 22% после публикации финансового отчёта
автор Аристократичный кот Пт Окт 25, 2024 2:56 pm

» Строительство веранды
автор Freackinside Ср Окт 23, 2024 9:47 pm

» Информация о курсах валют в Казахстане
автор Greine Вт Окт 22, 2024 4:17 pm

» Свыше 1 тонны наркотиков изъято из незаконного оборота за 2024 год в Казахстане
автор Аристократичный кот Пн Окт 21, 2024 4:36 pm

» Синоптики обещают казахстанцам дожди и снег
автор Бэкхем Вс Окт 20, 2024 8:14 pm

» Асу Алмабаев выиграл четвертый бой в UFC
автор Аристократичный кот Вс Окт 20, 2024 11:00 am

» Зарина Дияс и Александр Недовесов порадовали болельщиков победами
автор Ollom Вс Окт 20, 2024 12:39 am

Ноябрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Календарь Календарь

О форуме

Добро пожаловать на форум Мой Казахстан

Добро пожаловать на форум Мой Казахстан

Форум о Казахстане

Новые темы
» Бизнес для женщины
автор Yandrex Вс Окт 27, 2024 5:33 pm

» Ризабек Айтмухан обеспечил себе медаль чемпионата мира по вольной борьбе
автор Аристократичный кот Сб Окт 26, 2024 8:53 pm

» Дождь, туман и ветер — прогноз погоды на 25 октября
автор Аристократичный кот Пт Окт 25, 2024 2:57 pm

» Акции Tesla подорожали сразу на 22% после публикации финансового отчёта
автор Аристократичный кот Пт Окт 25, 2024 2:56 pm

» Строительство веранды
автор Yandrex Ср Окт 23, 2024 9:00 pm

» Свыше 1 тонны наркотиков изъято из незаконного оборота за 2024 год в Казахстане
автор Аристократичный кот Пн Окт 21, 2024 4:36 pm

» Синоптики обещают казахстанцам дожди и снег
автор Бэкхем Вс Окт 20, 2024 8:14 pm

» Асу Алмабаев выиграл четвертый бой в UFC
автор Аристократичный кот Вс Окт 20, 2024 11:00 am

» Зарина Дияс и Александр Недовесов порадовали болельщиков победами
автор Ollom Вс Окт 20, 2024 12:39 am

» Амира есімі қайдан шыққан?
автор Yandrex Пн Окт 14, 2024 3:17 pm


Как научиться плавать взрослому?

Перейти вниз

Как научиться плавать взрослому? Empty Как научиться плавать взрослому?

Сообщение автор Айдан Чт Июл 27, 2023 11:41 am

Как и любой другой навык, плавание требует времени и терпения. Вот несколько советов, которые могут помочь вам научиться плавать:

– Начните с простых упражнений в бассейне или на открытой воде. Попробуйте плыть на спине, брассом или кролем.

– Практикуйтесь каждый день. Чем больше вы тренируетесь, тем быстрее вы научитесь плавать
.
– Наблюдайте за профессиональными пловцами и учитесь у них. Они могут дать вам ценные советы и подсказки.

– Не бойтесь ошибаться. Плавание - это спорт, который требует практики и терпения. Ошибки - это часть процесса обучения.

– Найдите тренера или присоединитесь к группе плавания. Тренер может помочь вам поставить правильную технику плавания и дать индивидуальные рекомендации.
Айдан
Айдан

Сообщения : 14
Дата регистрации : 2023-05-29
Возраст : 27

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения